Çocuklar için kereviz yemeği nasıl hazırlanır?

Çocukların genellikle sevmediği kerevizi lezzetli hale getirmenin sırları bu tarifte saklı. Besin değeri yüksek bu sebzeyi, çocukların severek yiyeceği şekilde hazırlamanın püf noktaları ve pratik ipuçları paylaşılıyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Çocuklar İçin Lezzetli Kereviz Yemeği Tarifi

Kereviz, vitamin ve mineral deposu olmasına rağmen bazen çocukların sevmediği bir sebzedir. İşte çocuklarınızın bayılarak yiyeceği, gizli sağlık deposu kereviz yemeği tarifi:

Malzemeler:

2 orta boy kereviz
1 büyük havuç
1 soğan
200 gram kıyma
1 çay bardağı bezelye
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı domates salçası
Tuz, karabiber
1 su bardağı sıcak su

Hazırlanışı:

Kerevizleri soyup küp küp doğrayın ve limonlu suda bekletin
Soğanı ince ince doğrayıp zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun
Kıymayı ekleyip renk değiştirene kadar pişirin
Salçayı ekleyip 1-2 dakika daha kavurun
Küp doğranmış havuç ve süzülmüş kerevizleri ekleyin
Tuz, karabiber ve sıcak suyu ilave edip kaynamaya bırakın
Kısık ateşte 25-30 dakika pişirin
Son 5 dakika bezelyeleri ekleyin

Çocuklar İçin İpuçları:

Kerevizleri daha küçük parçalar halinde doğrayın
Yemeğin üzerine rendelenmiş kaşar peyniri serpebilirsiniz
Yoğurtla servis yaparak daha lezzetli hale getirebilirsiniz
Kereviz kokusunu azaltmak için bol limon kullanın

Bu tarifle hem çocuklarınıza sağlıklı bir öğün hazırlamış olacak, hem de kerevizin faydalarından yararlanmalarını sağlayacaksınız. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

Çok Okunanlar

Kereviz Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Kereviz Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

01 Ekim 2024 Salı

Kerevizin Faydaları ve Kullanımı

Kerevizin Faydaları ve Kullanımı

26 Eylül 2024 Perşembe

Kereviz Tuzu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kereviz Tuzu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

24 Eylül 2024 Salı

01 Ocak 1970 Perşembe

;