Bebeklere kereviz çorbası nasıl yapılır?

Bebeklerin sağlıklı beslenmesine katkıda bulunan kereviz çorbası, doğru malzemeler ve hazırlama yöntemleriyle lezzetli bir öğün alternatifi sunuyor. Bu tarif, bebeğinizin damak tadına uygun şekilde hazırlanırken besin değerlerini de korumayı hedefliyor.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Bebeklere Kereviz Çorbası Tarifi

Kereviz, bebeklerin sağlıklı gelişimi için önemli vitaminler (A, C, K) ve mineraller (potasyum, fosfor) içeren besleyici bir sebzedir. Ancak bebeklerde alerji riskine karşı 8. aydan sonra ve doktor onayıyla tanıştırılması önerilir. İşte bebekler için güvenle hazırlayabileceğiniz kereviz çorbası tarifi:

Malzemeler:

1 küçük boy kereviz (rendelenmiş)
1 küçük patates (rendelenmiş)
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 su bardağı su veya et suyu (tuzsuz)
İsteğe bağlı: 1 çay kaşığı rendelenmiş tavuk göğsü

Hazırlanışı:

Kereviz ve patatesi iyice yıkayıp soyduktan sonra rendeleyin
Tencereye zeytinyağını alıp rendelenmiş sebzeleri 2 dakika kavurun
Üzerine suyu ekleyip sebzeler yumuşayana kadar (yaklaşık 15-20 dakika) pişirin
Pişen karışımı blender ile pürüzsüz kıvama getirin
İlk denemelerde daha akışkan olması için bir miktar su ekleyebilirsiniz

Püf Noktaları:

Bebeğiniz ilk kez kereviz yiyecekse 3 gün kuralını uygulayın
Çorbayı buzdolabında 2 günden fazla saklamayın
Kıvamı bebeğinizin ayına göre ayarlayabilirsiniz
Daha besleyici olması için 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyebilirsiniz

Önemli Uyarı:

Her bebeğin gelişimi farklı olduğundan, yeni gıdaları doktorunuza danışarak vermeniz önerilir. Alerjik reaksiyon durumunda hemen doktora başvurun.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

Çok Okunanlar

Kereviz Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

Kereviz Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri

01 Ekim 2024 Salı

Kerevizin Faydaları ve Kullanımı

Kerevizin Faydaları ve Kullanımı

26 Eylül 2024 Perşembe

Kereviz Tuzu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kereviz Tuzu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

24 Eylül 2024 Salı

01 Ocak 1970 Perşembe

;